Co dają dzieciom zadania zawarte w e-booku?

Zadania i zabawy zawarte w e-booku „Radość czuję i pielęgnuję” zostały zaprojektowane tak, aby w naturalny i bezpieczny sposób wspierać rozwój emocjonalny dziecka. Każda aktywność zachęca dzieci do rozmowy, refleksji i działania – poprzez rysowanie, tworzenie, wybory i wspólne doświadczenia.

Dzięki tym zadaniom dzieci:

• uczą się rozpoznawać i nazywać emocje
  Zabawy pomagają dzieciom zauważać radość w różnych sytuacjach oraz rozumieć, że emocje mogą mieć różne natężenie i mogą być przeżywane inaczej przez każdą osobę.
• rozwijają świadomość własnych przeżyć
  Dzieci zastanawiają się, co sprawia im radość, kiedy ją czują i w jaki sposób mogą o nią dbać.
• budują kontakt z własnym ciałem i emocjami
  Niektóre zadania pomagają dzieciom zauważyć, że emocje odczuwamy także w ciele – w sercu, brzuchu, twarzy czy całym ciele.
• uczą się dostrzegać źródła radości w codziennym życiu
  Dzieci odkrywają, że radość może pojawiać się w wielu prostych sytuacjach – w zabawie, relacjach, wspólnym czasie czy drobnych gestach.
• rozwijają empatię i rozumienie emocji innych osób
  Poprzez rozmowy o różnych sytuacjach dzieci uczą się zauważać, że inni mogą czuć coś podobnego lub zupełnie inaczej.
• poznają sposoby dbania o swój nastrój
  Niektóre aktywności pomagają dzieciom stworzyć własną „listę sposobów” na poprawę humoru i powrót do dobrego samopoczucia.
• wzmacniają poczucie sprawczości
  Dzieci odkrywają, że mają wpływ na swoje emocje i mogą podejmować działania, które pomagają im poczuć się lepiej.
• rozwijają kreatywność i wyobraźnię
  Zadania plastyczne, opowiadania i ćwiczenia twórcze zachęcają dzieci do wyrażania emocji poprzez rysunek, symbol i własne pomysły.
• budują poczucie wspólnoty i relacji
  Wiele aktywności można wykonywać w grupie, co sprzyja rozmowie, dzieleniu się doświadczeniami i wzmacnianiu więzi między dziećmi.
• uczą wdzięczności i dostrzegania dobra
  Dzieci uczą się zauważać pozytywne momenty w swoim życiu oraz doceniać ludzi i sytuacje, które są dla nich ważne.